【干货】猫狗科学增重：高效长肉粮与美味食谱全攻略381

每位宠物家长都希望自己的毛孩子健康强壮、活泼可爱。然而，有些猫咪和狗狗天生瘦弱，或是因为各种原因体重过轻，这让许多铲屎官操碎了心。别担心！作为您的中文知识博主，今天就来给大家带来一份超详细的“增重宝典”，不仅有猫狗粮的科学选择，更有在家就能轻松制作的“长肉食谱”，帮助您的爱宠科学、健康地增重，告别“排骨精”，变身“小壮汉”！

在急于为爱宠“增肥”之前，我们首先需要了解：为什么我的猫狗会偏瘦？这有助于我们对症下药。

一、为什么我的猫狗会偏瘦？

了解爱宠体重偏轻的原因是制定增重计划的第一步。常见原因包括：

疾病因素： 寄生虫（体内外）、消化系统疾病（胰腺炎、IBD等）、牙齿问题、甲状腺功能亢进（猫）、糖尿病、肾病、癌症等。如果您的爱宠食欲正常却持续消瘦，或伴有呕吐、腹泻、精神不振等症状，务必第一时间带它去看兽医进行全面检查。
饮食不足： 摄入的热量低于消耗的热量。可能原因有：食物份量不够、食物营养密度低、挑食、环境压力（多宠家庭竞争食物）、食物不适口等。
新陈代谢过快： 部分狗狗（如边境牧羊犬、哈士奇等活跃犬种）或猫咪天生新陈代谢较快，需要更多的热量来维持体重。
年龄因素： 幼年动物可能需要更多营养支持生长；老年动物可能因消化吸收能力下降而消瘦。

在排除疾病因素后，我们就可以着手从饮食和喂养策略上进行调整了。

二、健康增重的核心原则

健康增重不仅仅是让宠物变胖，更重要的是增加其肌肉量和健康的脂肪储备，而不是一味地堆积脂肪。核心原则包括：

热量盈余： 确保每日摄入的总热量高于每日消耗的总热量。
优质蛋白： 蛋白质是肌肉构建的基础，选择易消化、生物利用率高的动物蛋白源。
健康脂肪： 脂肪是能量密度最高的营养素，也是增重的重要来源，同时提供必需脂肪酸，但要选择健康脂肪，适量即可。
少量多餐： 将每日总食量分成更多餐次，有助于消化吸收，减少肠胃负担，提高营养利用率。
循序渐进： 任何饮食调整都要逐渐进行，避免突然换粮或添加过多新食物，以免引起肠胃不适。
充足水分： 良好的水合作用对新陈代谢和消化吸收至关重要。

三、高效长肉的猫粮狗粮推荐（选择标准）

市面上的猫狗粮琳琅满目，如何选择一款适合增重的产品呢？请记住以下几个关键指标：

1. 高蛋白：

狗粮： 建议选择粗蛋白含量在28%以上，对于需要增重的狗狗，30%-35%的蛋白质含量会更好。
猫粮： 猫咪是纯肉食动物，对蛋白质需求更高，粗蛋白含量应在35%以上，40%-45%更佳。
来源： 蛋白质来源应以动物蛋白为主，如鸡肉、牛肉、鱼肉、羊肉等，且最好是“去骨肉”或“肉粉”排在成分表的前几位。

2. 高脂肪：

狗粮： 建议粗脂肪含量在16%以上，对于增重，18%-22%会更理想。
猫粮： 建议粗脂肪含量在18%以上，20%-25%更佳。
来源： 健康脂肪来源包括鸡脂肪、鱼油（如三文鱼油）、亚麻籽油等，提供OMEGA-3和OMEGA-6脂肪酸，对皮肤被毛也有好处。

3. 高热量（ME值）：

ME（Metabolizable Energy，代谢能）值是衡量食物能量密度的重要指标。选择每100克或每公斤ME值更高的猫狗粮，意味着在同样份量下能提供更多热量。
通常，运动量大的犬种粮、幼犬/幼猫粮、全价生骨肉冻干粮等，热量会相对较高。

4. 易消化：

选择含有益生菌、益生元或添加消化酶的配方，有助于改善肠道健康，提高营养吸收率。
避免过多添加难以消化的谷物（如玉米、小麦），尤其对于肠胃敏感的宠物。

5. 品牌信誉与口碑：

选择知名度高、口碑好、配方透明、经过AAFCO（美国饲料管理协会）或FEFAC（欧洲宠物食品工业联盟）等权威机构认证的品牌。

【选择建议】

您可以在市场上寻找标注有“高能量（High Energy）”、“运动型（Performance/Active）”、“幼犬/幼猫（Puppy/Kitten）”或“体重管理（Weight Management）”中专门针对“增重”配方的猫狗粮。将这类高营养密度的主粮作为日常喂养的基础。

四、美味又营养的“长肉食谱”补充（自制零食/加餐）

请注意，以下“食谱”并非完整的日常主食，而是作为现有优质主粮的补充，旨在增加爱宠的额外热量和营养摄入。在添加任何新食物前，请少量试喂，观察宠物是否有不适或过敏反应。

猫狗通用：高蛋白高脂肪加餐

1. 鸡肉南瓜泥：

食材： 鸡胸肉100克、南瓜50克、少量鸡汤（无盐无调料）。
做法： 鸡胸肉煮熟撕碎，南瓜蒸熟捣成泥。将鸡肉碎和南瓜泥混合，加入少量鸡汤调至湿润状。
益处： 鸡肉提供优质蛋白，南瓜富含膳食纤维和维生素，有助消化。
喂食： 作为主粮的拌料或单独的小零食，每次一小勺（约15-30克）。

2. 煮鸡蛋：

食材： 鸡蛋一个。
做法： 鸡蛋煮熟（全熟），剥壳，切碎或捣碎。
益处： 鸡蛋是完美的蛋白质来源，富含维生素和矿物质。
喂食： 猫咪可喂食1/4到1/2个，狗狗可喂食1/2到1个（根据体型），作为零食或拌入主粮。

3. 三文鱼/沙丁鱼拌饭：

食材： 熟三文鱼一小块（约30-50克），或罐装沙丁鱼（无盐、无油浸泡）一小条。
做法： 三文鱼蒸熟或煮熟去骨去皮，捣碎。沙丁鱼直接取出捣碎。与少量主粮混合。
益处： 提供丰富的OMEGA-3脂肪酸，对皮肤、被毛和心血管健康极佳，同时增加食物适口性。
喂食： 每周2-3次，作为主粮的增味剂和营养补充。

4. 瘦牛肉粥：

食材： 瘦牛肉末50-80克，少量白米粥。
做法： 瘦牛肉末煮熟，捞出与煮好的白米粥混合。
益处： 牛肉提供优质蛋白质和铁，米粥易消化，能提供碳水化合物能量。
喂食： 作为加餐，每次一小碗。

额外增重小秘方：

宠物专用羊奶粉： 幼年或体弱的猫狗，可以在兽医指导下冲泡宠物专用羊奶粉作为加餐，提供额外热量和营养。
橄榄油/三文鱼油： 每天在主粮中滴入少量（根据体重1/4-1茶匙）宠物专用橄榄油或三文鱼油，可以增加热量和健康脂肪。
冻干零食： 选择单一肉类成分的冻干零食，作为奖励或加餐，能有效增加蛋白质摄入。

五、喂养策略与注意事项

仅仅准备好食物是不够的，科学的喂养策略同样重要：

少量多餐： 将每日总食量分成3-4餐甚至更多，尤其对于胃口小的宠物，这样能减轻消化负担，提高吸收效率。
定时定点： 建立规律的喂食时间表和固定地点，有助于宠物形成良好进食习惯，减少焦虑。
营造安静环境： 确保宠物在进食时不会受到打扰或感到压力，尤其在多宠家庭中，必要时可分开喂食。
保持食物新鲜与适口： 湿粮或自制加餐不宜放置过久。对于挑食的宠物，可以尝试稍微加热食物（至体温），释放香味，增加食欲。
鼓励饮水： 确保饮水碗清洁，随时有新鲜饮水。猫咪可以尝试流动水饮水器。
适度运动： 增重期间仍需保持适量运动，以构建肌肉而非单纯堆积脂肪，同时促进消化。
定期称重与记录： 每周或每两周为爱宠称重，并记录体重变化，以便调整饮食方案。理想的增重速度是缓慢而稳定的。
密切观察： 观察宠物对新食物的反应，包括精神状态、排便情况、食欲等。如出现腹泻、呕吐或其他不适，立即停止新食物并咨询兽医。
专业咨询： 在整个增重过程中，与您的兽医保持沟通至关重要。他们能根据宠物的具体情况提供个性化的建议和监测。